オメガrx　オメガアールエックス　epa dha　ドクターシアーズ・ゾーン社　

　EPAはどのくらいの量が必要か？？
ゾーン理論ダイエットとEPAに富むフィッシュオイルを組み合わせると、”毒性脂肪症候群”を改善できます。

1.　EPAは体内で”毒性脂肪”を作る酵素を部分的に抑制できる。
2.　EPAは炎症性エイコサノイドを作る酵素と融合し、
　　”毒性脂肪”から作られる炎症性エイコサノイドが減少する。
3.　EPAは消炎剤である、抗炎症性エイコサノイドの材料になる。

近年、WHO（世界保護機関）でもオメガ３脂肪酸の重要性について検討されています。
また世界各国の研究チームがフィッシュオイルの幅広い予防効果と治療効果を報告しています。
フィッシュオイルには、オメガ３脂肪酸であるEPAとDHAが含まれ、善玉のエイコサノイドの生成を促進します。

日本では、１９９０年に、厚生労働省がEPAを医薬品として認可しています。
EPAはどのくらい必要か？？
臨床を繰り返した結果、年齢、体重、性別とEPAの必要量には、何の関係もないことが、分かりました。
必要量は、”静かなる炎症”が現時点でのレベルで、体内のどこにあるかによって変わります。

何千回もの血液検査を行った結果、”静かなる炎症”をコントロールするために日々必要なEPA量を概算できるようになりました。
下記の表を目安にして下さい。

●健康状態別のEPAの一日必要量の目安●

健康状態	EPA必要量
慢性疾患なし	１日EPA　1.5ｇ
過体重・肥満	１日EPA　3ｇ
メタボリックシンドローム	１日EPA　3ｇ
２型糖尿病・心疾患	１日EPA　3ｇ
減量プログラム開始前	１日EPA　3ｇ
慢性病	１日EPA　4.5ｇ
神経障害	１日EPA　6ｇ

標準体重で炎症がなければ、１日1.5ｇのEPAで”毒性脂肪症候群”を改善します。
既に、過体重、肥満の人は、脂肪組織に、”毒性脂肪症候群”が大量に蓄えられているので、臓器の炎症を減らすために多くのオメガ３脂肪酸（EPA）が必要です。

どんなダイエット方法でも、体重が減ると、脂肪組織に貯蔵していた”毒性脂肪”が血液中に放出されます。
１日3ｇの十分なフィッシュオイル、EPAを加えることで”毒性脂肪”の一時的な増加による悪影響を避けることができます。

長期間、”毒性脂肪症候群”にさらされた結果、メタボリックシンドローム、２型糖尿病、心臓血管症などの重い炎症が発症していれば、１日３gのEPAが必要です。

慢性のつらい痛み、炎症があれば、EPA量は、１日4.5ｇ必要です。

うつ病、アルツハイマー病などの神経疾患の場合、１日6ｇ以上のEPAが必要です。

最初は、そんなにたくさん？？と思うかもしれませんが、これは、”毒性脂肪症候群”がいかに深刻なレベルであるかを示すものです。
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2．一粒中の含有量が多い

日本では、１９９０年に厚生労働省が　EPA　を医薬品として認可しています。
（ 厚生労働省発表　健康産業新聞２００９年６月１７日）

脂質では、EPA DHAについて,「心不全に対しても、効果が認められている」
「冠動脈疾患だけでなく、脳梗塞、加齢黄斑変性症に対しても予防効果を示す可能性が高い」
成人の目標量として、「EPA及びDHAは、１g/日以上摂取することが望まれる」と公表しています。

厚生労働省の推奨摂取ｇを効率よく摂取するには、
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3．EPA・DHAの比率 2：1

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